Pasta de amendoim é um alimento produzido a partir de amendoins triturados e pode conter ingredientes adicionais para sabor e textura.
É uma opção versátil e energética para lanches e receitas, fornecendo gorduras, proteínas e outros nutrientes presentes no amendoim.
Confira a lista de ingredientes, os açúcares adicionados, a porção e os alergênicos. As versões saborizadas podem ter composição diferente da pasta integral.
Use em porções compatíveis com sua alimentação, pois é um alimento de alta densidade energética.
Pasta de amendoim é um alimento produzido a partir de amendoins triturados e pode conter ingredientes adicionais para sabor e textura.
É uma opção versátil e energética para lanches e receitas, fornecendo gorduras, proteínas e outros nutrientes presentes no amendoim.
Ela pode contribuir com energia e nutrientes dentro de uma dieta adequada, mas o ganho de massa depende do conjunto da alimentação e do treino.
Sim. Amendoim é um alergênico importante. Consulte o rótulo também para identificar possíveis traços de leite, soja, castanhas ou outros ingredientes.
As informações deste guia são educativas e não substituem avaliação ou prescrição individual de um profissional de saúde.
